- Heterolípido insaponificable del grupo de los esteroides.
-Se le llama también vitamina D o vitamina antirraquítica.
-Es una provitamina soluble en grasas.
-Se obtiene mediante la ingestión de alimentos que contengan esta vitamina, por ejemplo: la leche y el huevoo por la transformación del colesterol o del ergosterol (propio de los vegetales) por la exposición a los rayos solares UV.
-Sus funciones son: regular los niveles de calcio y fósforo en sangre, promover la absorción intestinal de los mismos a partir de los alimentos y la reabsorbe el calcio a nivel renal. Con esto contribuye a la formación y mineralización ósea. También inhibe las secreciones de la hormona paratiroidea (PTH) desde la glándula paratiroides y afecta el sistema inmune por su rol inmunosupresor.
-En dosis muy altas, puede conducir a la resorción ósea
- Su déficit provoca raquitismo.
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